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치아상식

치아, 위를 건강하게 만드는 매스틱, 효능 알아보기 "치아, 위를 건강하게 만드는 매스틱, 효능 알아보기" 안녕하세요. 정자역치과 드라마치과병원입니다. 우리가 잠을 잘 못자 피로가 쌓이고 바쁜 업무에 스트레스를 받으면 몸이 정말 힘든 것을 느낍니다. 두통, 우울증, 위염, 장염 등 다양한 병들에 노출되기 쉬운데 이럴 때일 수록 좋은 음식, 좋은 습관으로 건강을 챙기는 것이 우선입니다. 그래서 오늘은 몸 건강을 확실하게 챙길 수 있는 것, 매스틱에 대해서 알아보려고 합니다. 조금은 낯선 이름인 매스틱은 천연 위보호제로 알려져 있는데 건강에 관심이 있는 분들이라면 이미 알고 있을 수 있습니다. 위 건강, 치아 건강을 챙기고 싶으신 분은 오늘의 포스팅 내용을 집중적으로 봐야 합니다:> "매스틱은 무엇일까?" 세계 3대 천연 항생제로 꼽히고 있는 자이리톨, 프로.. 더보기
지금 먹기 좋은 새콤달콤 귤, 맛있게 먹는 방법은? "지금 먹기 좋은 새콤달콤 귤, 맛있게 먹는 방법은?" 안녕하세요.강동역치과 드라마치과의원입니다. 추워진 날씨, 일교차도 심한데 모두 옷 따뜻하게 입고 다니시나요:) 이렇게 추운 날 집에 들어가서 전기장판 키고 하나, 둘 귤을 까서 먹으면 세상 행복한게 없습니다:3 살찌는 걱정 없이 새콤달콤한 귤을 먹다 보면 기분도 좋고 몸도 노곤노곤해져서 간식으로 좋은 선택이죠. 추운 날 먹기 좋은 귤, 과연 어떻게 먹어야 더욱 맛있고 우리 몸에 건강하게 먹을 수 있을까요! "귤 맛있게 먹는 방법은?" 귤을 더욱 맛있게 먹는 방법은 귤을 먹는 시기와 보관하는 방법에 있습니다. 새콤하고 상큼한 귤을 먹고 싶다면 11월, 달콤하고 톡톡터지는 귤은 12월로 시기에 맞춰서 원하는 귤을 선택할 수 있습니다. 또한 귤은 낱개로 .. 더보기
새싹인삼 효능 좋아 환절기 건강 음식으로 꾸준하게! "새싹인삼 효능 좋아 환절기 건강 음식으로 꾸준하게!" 안녕하세요.정자역치과 드라마치과병원입니다:) 환절기에는 날씨 변화가 심해서 가볍게 입고나왔다가 쉽게 감기 걸리는 경우가 많습니다. 이럴 때 옷을 단단히 입고 건강한 음식으로 몸의 기력을 보충해야 하는데요. 최근에 새싹인삼에 대한 관심으로 환절기 건강 음식 재료로써 집중받고 있습니다. 술, 전, 보양식 등 다양한 음식에 재료로써 사용되고 있는 새싹인삼이 과연 어떤 효능이 있길래 많은 사람들이 관심을 주고 있는 것일까요? "새싹인삼은 무엇일까?" 새싹인삼의 효능은 인삼과 같습니다. 30일 이내 인삼의 싹을 틔운 것이 새싹인삼 이라고 하는데 우리의 일반 인삼 상식은 뿌리만 먹는 것으로 알고 있지만 새싹인삼은 뿌리를 비롯해 줄기, 잎 모두 먹을 수 있어 더.. 더보기
치아건강에도 좋은 보이차의 효능, 먹는 방법은? "치아건강에도 좋은 보이차의 효능, 먹는 방법은?" 안녕하세요. 길동역치과 드라마치과의원입니다:D 우리는 휴식을 취할 때 따뜻한 차 한잔과 함께 몸을 편안하게 만듭니다. 일상에서 잠깐의 시간동안 먹는 차는 우리의 정신을 맑게 하고 몸을 건강하게 만들어줘 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 음료로 자리잡았습니다. 차 종류는 정말 다양합니다. 녹차, 유자차, 인삼차, 매실차 등 각기 다른 차들이 가진 효능은 맛은 물론 건강식품으로 알려져 자신에게 맞는 차를 선택에 먹곤 하는데요. 그중에서도 보이차는 차를 좋아하는 사람들 중에서도 인기를 누리는 것으로 다이어트, 항암에 효과가 있어 최근에 엄청난 보이차 열풍이 불었습니다. 그래서 오늘은 건강에 좋은 보이차에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져봤습니다:) "보이차는 무.. 더보기
치아건강 유지하기 위해서 미세먼지 마스크 필수! "치아건강 유지하기 위해서 미세먼지 마스크 필수!" 안녕하세요. 정자역치과 드라마치과병원입니다. 심각한 미세먼지 상황에 전국에 미세먼지 주의보가 내려진 상황입니다:( 창문을 통해 밖을 보기만 해도 뿌옇게 변한 시야에 밖에 나갈 엄두조차 생기지 않습니다. 학교, 직장에 나가야 하는 사람들이 있기에 미세먼지 예방책으로 미세먼지 마스크를 착용하고 나가지만 그럼에도 불구하고 답답함과 두통때문에 하루종일 불편함만 생깁니다:3 오늘은 미세먼지에 대해 알아보고 드라마치과와 함께 건강을 챙길 수 있는 방법은 무엇인지 찾아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. "미세먼지는 우리몸에 왜 좋지 않을까?" 먼지는 대기 중 떠다니거나 흩날려 내려오는 물질로, 석탄이나 석유와 같은 화석연료, 공장, 자동차에서 많이 발생합니다. 먼지.. 더보기
유산균 섭취로 치주질환 해결, 치아건강 관리 시작! "유산균 섭취로 치주질환 해결, 치아건강 관리 시작!" 안녕하세요. 길동역치과 드라마치과의원입니다. 우리가 소화가 안될 때 유산균이 많이 들어간 요구르트, 요플레를 많이 먹습니다. 유산균 안에는 음식물의 소화를 도와주고 변비를 예방하는 역할을 하기 때문에 우리 몸의 건강을 챙기고 유지하는데 좋은 효과를 가지고 있습니다. 그런데 이 유산균이 우리 몸의 소화를 도와줄뿐만 아니라 치아 건강에도 도움이 된다고 하는데 과연 사실일까요? 오늘은 유산균에 대해 알아보고 치아건강에는 어떻게 작용하는지 궁금증을 해결하는 시간을 가져보도록 하겠습니다:) 입안에는 수많은 세균이 살고 있는데 이는 크게 우리 몸의 면역력, 외부 감염으로부터 보호하는 역할을 가지고 있습니다. 약 700여 가지의 구강 세균이 있으며 1ml 침에는.. 더보기
자연산 송이버섯 먹는방법, 효능 알아보기! "자연산 송이버섯 먹는방법, 효능 알아보기!" 안녕하세요. 정자역치과 드라마치과병원입니다. 요즘에 tv프로그램이나 광고에 버섯이 자주 보이는 듯 합니다. 특히 "전지적 참견 시점" 이라는 tv 프로그램에서 송이 버섯이 나와 보는 사람에게 입에 침 고이게 하는 음식을 보였죠! 무려 소백산 송이버섯 라면! 송이버섯은 가을 제철에서만 볼 수 있는 별미여서 자연산 그대로 먹을 수 있는 시점이 굉장히 짧습니다. 1년에 단 15일동안만 맛볼 수 있다는 송이버섯! 힐링푸드 송이버섯이 몸에 얼마나 좋길래 다들 이렇게 송이버섯에 난리가 난것일까요? 자연산 송이버섯은 9월 초~10월 중순이 가장 제철이라고 알려져 있습니다. 비타민 D, 향이 풍부하며 고단맥, 저칼로리 식품으로 콜레스테롤을 줄이는 효과가 있어 성인병에 좋습.. 더보기
음식 섭취가 힘든 부정교합, 생기는 원인과 치료 방법은? "음식 섭취가 힘든 부정교합, 생기는 원인과 치료 방법은?" 안녕하세요. 정자역치과 드라마치과병원입니다. 사람들과 대화하고 웃는 행동, 음식을 먹는 행동, 인상이 좋게 보이는 행동 이들의 공통점은 무엇일까요? 바로 눈에 보일 수 있는 치아입니다. 우리는 치아를 가지런하고 깨끗하게 만들기 위해서 치아교정을 시작합니다. 치아교정을 시작하는 환자들을 보면 부정교합으로 인해 치료를 하는 경우가 많은데 부정교합은 치아교정을 하지 않으면 많은 불편함을 생기게 해 일상 생활을 누리는데 어려움을 만듭니다. 부정교합은 치열, 턱 상태가 좋지 않아 치아의 교합이 비정상적으로 되어 있는 상태를 말합니다. 이 상태는 외적으로도 좋지 않은 인상을 보이며, 저작기능, 발음 부정확 등의 어려움을 생기게 하며 특히 구강 질환인 잇몸.. 더보기
자일리톨껌 씹으면 치아건강에 도움이 될까? "자일리톨껌 씹으면 치아건강에 도움이 될까?" 안녕하세요. 강동역치과 드라마치과의원입니다. 평소에 음식을 먹고 난 후 혹은 입이 텁텁할 때 우리는 입안을 상쾌하기 만들기 위해서 자일리톨껌을 1~2개씩 씹어먹곤 합니다. 상쾌하고 시원한 맛, 그리고 모두가 알다시피 자일리톨껌을 씹으면 충치예방에 좋은 효과를 가지고 있어 치아 건강에도 괜찮다고 하기에 더욱 습관적으로 씹게 됩니다. 그렇지만 과연 실제로 이 자일리톨껌이 치아 건강에 확실하게 좋은 영향을 주는지, 충치 발생정도를 줄여줄 수는 있는 건지 씹는 사람 스스로는 잘 알지 못합니다. 그래서 오늘은 자일리톨껌에 대한 자세한 부분, 치아건강에 괜찮은지 꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다. "자일리톨은 무엇일까?" 자일리톨은 천연 소재의 감미료로 충치의 원인이 되는.. 더보기
드라마치과병원과 함께 유산균 섭취로 치아를 건강하게! "드라마치과병원과 함께 유산균 섭취로 치아를 건강하게!" 안녕하세요. 정자역치과 드라마치과병원입니다. 꼼꼼한 양치질과 정기적인 치과 검진으로 치아를 충치, 치주질환으로부터 예방하고자 합니다. 그렇지만 양치질, 치과 검진뿐만 아니라 치아에 좋은 음식물 섭취를 통해서 치아 속 나쁜 세균을 줄이고 자연스럽게 치아를 튼튼하게 만들 수 있는 방법이 있습니다. 바로 "유산균 섭취" 균이라고 하면 우리 몸에 해로울 것이란 이미지를 가지고 있지만 유산균은 유익균으로 우리 몸을 건강하고 튼튼하게 만들어주는 역할을 합니다. 그중에서도 치아 건강에도 톡톡히 좋은 작용을 하는 유산균은 치아에 어떤 영향을 주길래 좋은 균이라고 할까요? 유산균 섭취는 입안의 유해한 세균을 없애고 염증을 없애는데 도움이 되고 있습니다. 꾸준한 섭.. 더보기

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