천호역치과 드라마치과의원 질긴 육포 먹을 때 치아는?

"천호역치과 드라마치과의원 질긴 육포 먹을 때 치아는?"

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 천호역치과 드라마치과의원입니다.

 

술안주로 꼭 생각나는 음식이 있다면 어떤
것들이 있을까요?
부담없이 먹을 수 있고 간편하게 손으로 집는
음식을 생각해보자면 바로 육포가 있습니다.

 

최근에는 술을 먹더라도 혼술로 먹는 사람이
많아서 육포처럼 마른 안주를 선택해 편하게
먹는 사람들이 많아지고 있는 만큼 육포처럼
짭짜름하면서 간편한 음식들에 대한 관심이
높아지고 있습니다.

 

그렇지만 연초 회식, 혼술족 등 술을 먹을
수밖에 없는 상황에서 육포같이 질기고 짠
음식은 치아 건강에는 좋지 않아 먹는데
주의를 해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

"육포와의 조합 술, 치아건강에는 좋지 않아"

 

집에서 먹거나 밖에서 술을 먹게 되면 마른
안주 하나 정도는 꼭 두고서 같이 먹게 되는데
그중에서도 육포는 빠지지 않습니다.

좋은 조합임에도 불구하고 따로 떼어 보면
두 개 모두 치아 건강에는 좋지 않은 영향을
미치는 것이기 때문에 섭취할 때 조심해야
합니다.

 

술의 경우 알코올 성분으로 쓴 맛이 강하나
편하게 먹기 위해서 당분, 인공감미료를
첨가되어 있기 때문에 섭취 시 치아 건강에
좋지 않습니다.

 

특히 당분은 치아의 충치를 유발하는 원인이
되는 요소이기 때문이며, 만약 술을 먹고
난 후 충치가 생기는 것이 고민이라면
먹고난 후에 가글, 물, 우유를 마셔 입안의
당분을 제거하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

"육포처럼 질긴 음식은 치아 건강을 나쁘게"

 

가격대도 부담없고 먹는 것도 간편해 남녀노소
즐기는 음식인 육포는 질긴 식감에 짭짜름한
맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다.

 

그렇지만 육포를 만드는 과정에서 맛을
즐기기 위해 더욱 많은 염분과 인공 감미료를
과하게 첨가하기 때문에 이런 부분들이
치아에 좋지 않은 영향을 줍니다.

 

특히 인공감미료가 치아 사이에 끼게 되면서
세균을 증식하는데 좋은 환경을 제공하여
구강 청결을 해치는데 역할을 합니다.

 

이렇게 육포와 술이 만나게 되면 섭취 후
청결한 구강 관리가 이루어지지 않으면
구강 내 충치나 치석 형성을 불러 잇몸
통증이나 염증을 생기게 할 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

"단단하고 질긴 음식은 치아에 좋지 않다"

 

육포를 포함해 오징어, 오돌뼈 등 단단
하면서 질긴 음식은 치아를 상하게, 깨지게
할 수 있습니다.

 

지속적인 섭취는 치아 표면의 에나멜층이
마모돼 시간이 지나 시린느낌을 들 수 있게
만들고 심하면 통증을 느낄 수 있기 때문에
되도록 섭취에 주의하거나 삼가는 것이
좋습니다.

 

 

 

 

 

 

"술, 육포 먹더라도 치아를 건강하게 만들려면?"

 

당분이 많은 술, 염분이 많은 육포 모두
치아 건강에는 좋지 않으나 안 먹을 수는
없습니다.

 

그렇기 때문에 평소 꼼꼼한 관리가 중요한데
다 먹고 난 후에는 양치질을 꼭 해야 합니다.
입안에 남아있는 당분, 염분은 치아의 충치,
염증을 유발하므로 섭취후에는 간단하게
양치질을 통해 구강 내 환경을 청결히 하여
이를 예방해야 합니다.

 

또한 평소에 치아 관리가 어렵다면 가까운
천호역치과 내원을 통해 미리 구강 검진을
하여 문제가 있으면 미리 치료를 받는 것도
좋은 방법입니다.

그리고 음주나 질긴음식으로 생기는 구강 내
치석 제거를 위해서도 주기적인 스케일링
치료를 받는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

"치아 건강을 위한다면 정기적인 치과 방문 필요"

 

치아의 청결함으로 몸 건강까지 챙길 수 있습니다.
튼튼하고 건강한 치아는 우리가 필요한 음식을
섭취하여 좋은 영양소를 체내에 흡수하고 이에
따른 좋은 효능을 통해 신체를 튼튼하게 만들기
때문입니다.

 

그렇기 때문에 평소에 치아 건강에 소홀해져
좋지 않은 식습관, 치아 관리가 이루어지고
있다면 천호역치과 드라마치과의원의 내원으로
정기 검진을 시작하여 문제를 예방하고 문제에
대한 조기 치료를 진행하시는 것이 좋습니다.

 

단순히 충치, 염증 등의 문제가 생겨 바로
해결한다는 느낌보다는 구강 관리를 위한
좋은 습관을 만들어간다는 점을 생각하여
정기적인 치과 방문이 이루어져야 합니다.

 

 

 

 

 

 

많은 약속이 이루어지는 신년인만큼 꼼꼼한
치아 건강, 몸 건강이 바탕이 되어야 합니다.

 

치아 건강을 위한다면 천호역치과 드라마치과
의원의 정기적인 검사, 조기 치료를 통해
문제를 예방하고 건강한 관리가 이루어지기를
바랍니다.