미금역치과 드라마치과병원 치아 건강하게 만드는 방법

"미금역치과 드라마치과병원 치아 건강하게 만드는 방법"

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 미금역치과 드라마치과병원입니다.

 

평소 치아를 관리할 때 꼼꼼히 하는 편인가요?
자신이 치아를 어떤식으로 관리하느냐에 따라
치아 건강에도 청신호, 적신호가 구분될 수
있습니다.

 

양치질로 청결하게 관리한다하더라도 칫솔
만으로는 치아 사이, 어금니 뒤쪽 등 관리하기
어려운 곳의 청결은 챙기기가 어렵습니다.
그래서 칫솔 외에 구강 청결 기구를 사용하여
꼼꼼하게 관리함으로써 자연치아를 보호하고
충치나 염증을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

이러한 구강 청결 습관들이 모여 자연치아를
더욱 튼튼하고 건강하게 유지할 수 있도록
하며, 나아가 치아를 건강하게 만들 수 있는
생활 습관을 구축해 나가야 합니다.

 

그래서 오늘은 드라마치과병원과 함께 치아를
건강하게, 나쁘게 만드는 습관에 대해 알아보고
정확한 구강관리가 어떤 것인지 확인해 보는
시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

"치아를 건강하게 만드는 습관_올바른 칫솔질"

 

양치질을 매일 꾸준하게 한다고 해도 올바른
칫솔질이 바탕이 되지 않으면 치아 건강에
좋지 않습니다.

 

스스로 관리를 잘한다 생각하지만 치과에서
직접 검사를 받아볼 때 양치질 방식이 잘못
되었거나 잘못된 상식을 알고 있는 경우가
많습니다.

 

그리고 충치 치료, 임플란트 치료, 교정치료 등
양치질말고도 다른 구강 청결 기구를 사용해야
하는 경우도 많아 정확한 사용법을 알아두는 것이
중요합니다.

 

그래서 올바른 칫솔질을 수행하기 위해서 치과에
내원해 내가 칫솔 선택은 잘한 것인지, 현재
칫솔질 방법이 바른지 등에 대해 확인, 교육을
받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

"치아를 건강하게 만드는 습관_탄산음료 주의"

 

평소 음식을 먹고 난 후 양치질을 하는 경우가
많습니다.
가능한 빨리 양치질을 하는 것이 좋지만 탄산
음료를 먹을 때는 반대로 어느 정도 시간이
지난 후 양치질을 진행하는 것이 좋습니다.

탄산음료 안에 들어가 있는 산이 치약의
연마제가 만나게 되면 치아의 법랑질을 부식
시키는 작용을 하게 됩니다.

 

그래서 이를 방지하기 위해 양치질을 하기 전에
탄산 음료 섭취 후 가볍게 물로 입안을 헹구거나
침 분비로 입안의 산이 중화된 상태가 되었다
싶으면 양치질을 진행해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

"치아를 안좋게 만드는 습관_스트레스"

 

스트레스는 치아 건강에도 좋지 않은 문제를
발생하는데 원인이 될 수 있습니다.

 

침의 양, 질은 충치 발생에 영향을 미치는데
초기 충치를 회복, 입속을 청결한 환경으로
만드는데 도움이 되며 이외에도 침 안에
면역 물질이 있어 충치 예방에 도움이 됩니다.

 

그런데 이러한 침이 적어지면 입안을 청결하게
만드는 정화 작용 기능이 감소돼 충치나 염증
발생 정도가 커지게 됩니다.

 

예를 하나 들면 우리가 긴장할 때 입이 바싹
마르는 증상을 겪는데 이때 스트레스를
받게 되면 침의 분비 정도가 줄어들어 입안
환경을 나쁘게 만들어줍니다.

 

그렇기 때문에 평소에 스트레스 관리를 잘하여
입안 건강을 챙길 수 있도록 주의를 해야
합니다.

 

 

 

 

 

 

"치아를 안좋게 만드는 습관_잇몸약"

 

잇몸약을 먹으면 잇몸이 건강해져 치아를
튼튼하게 만들어줄 것이라 생각합니다.
그렇지만 약만을 복용한다면 건강한 잇몸을
만드는데 도움이 되지 못합니다.

우선 잇몸을 약하게 만드는 원인인 치석,
치태를 먼저 제거한 후에 약을 함께 병행하는
것이 치아를 건강하게 만들 수 있습니다.

 

중요한 것은 잇몸에 병이 있는데도 치료를
시작하지않고 약만을 복용하면 증상만 치료
될 뿐 근본적인 문제 해결이 이루어지지
않습니다.

 

그렇기 때문에 내원 후 적절한 잇몸 치료
후에 의료진과의 상담에 따라 적합한 잇몸약을
먹는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

치아가 건강해지면 신체 건강 모두를 더욱
튼튼하게 만들어줄 수 있습니다.

미금역치과 드라마치과병원에서는 정기적인
내원을 통해서 구강 상태를 점검한 후 적절한
치과 치료를 진행해드리고 있습니다.

 

건강한 치아를 위한 선택은 본인의 평소 꾸준한
치아 청결을 비롯해 정기적인 치과 내원이
있어야 합니다.

 

내용과 관련한 문의는 아래의 홈페이지 상담으로
도와드리겠습니다. 감사합니다.

 

▼홈페이지 이동▼
http://www.dramaclinic.com/