양치법 썸네일형 리스트형 333양치법 알아보자 안녕하십니까? 드라마치과 강동점 입니다. 333양치란 식사 후 3분 내에 하루 3번 3분동안 양치질을 하는 것을 말합니다. 올바른 333양치 어떻게 해야 할까요? - 식사 후 3분 내에? 식사 후 3분내에 양치를 해야 하는 이유는 구강 내의 산도 때문입니다. 구강이 산성을 띄게 되면 충치가 발생하기 쉬운 환경이 됩니다. 식사를 하게 되면 구강 내에 세균이 음식물 찌꺼기를 이용해 산을 배출하게 되는데 식사 후 3분 이내에 양치질을 하게 되면 구강의 산도를 중성화 시켜줍니다. 하지만 탄산음료와 같은 산성음식을 섭취한 경우에는 바로 양치질을 하게 되면 치아가 더 상할 수 있으므로 30분 이후에 양치질을 하시는 것을 권해드립니다. - 하루 3번? 보통 아침, 점심, 저녁식사 이후를 양치를 해야 하는 하루 3번이.. 더보기 올바른 양치법 꼭 알아두자 안녕하십니까? 드라마치과 입니다. 오늘은 치아의 건강을 지킬 수 있는 가장 손 쉬운 방법인 양치질의 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 해보겠습니다. 우리가 일상에서 흔히 할 수 있는 치아를 지키는 방법인 양치질. 이러한 양치질을 올바르게 할 수 있는 방법은 정확히 알고 계십니까? 분명, 양치질을 했지만 입냄새가 심하다거나, 치아 사이사이에 음식물이 아직도 끼어 있는 등 다양한 상황이 발생할 수 있습니다. 이러한 때는 반드시 나에게 알맞는 올바른 양치법을 진행 해야 합니다. - 올바른 양치법 가장 중요한 것은 자연치아가 손상을 입지 않도록 평소에도 꾸준한 관리를 통해 치아 건강을 예방하는 것이 좋습니다. 1. 나에게 맞는 치약과 칫솔 사람마다 치아의 크기와 배열이 다르기 때문에 치아의 솔 모양과 재질에 .. 더보기 이전 1 다음
