강동구치과 정확한 치아관리방법 알아보기!

강동구치과 정확한 치아상식 알아보기!

 

 

 

 

안녕하세요 드라마치과의원 강동점 입니다.

많은 분들이 치아에 관심을 가지고 관리를하고 계시지만

잘못된 치아상식으로 관리하시는 분들이 많이 있습니다.

따라서 잘못된 치아상식으로 인한 관리습관을 고치고

올바른 치아상식으로 관리하는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 333법칙은 틀린 관리법이다?!

 

333법칙이란 하루 3번, 식후 3분, 3분 동안 양치질을 하는 것을

333법칙이라 말합니다. 하지만 이는 쉽게 기억하기 위하여

이렇게 말하는겁니다. 요즘은 식사 사이에 간식을 많이

섭취하기 때문에 먹고 난 뒤에 항상 양치를 해주어야하며,

3분 이라는 기준보다도 입안에서 음식물을 부드럽게 꼼꼼히

제거하는 양치질이 매우 중요합니다.

 

 

 

 

2. 탄산음료를 먹은 뒤 바로 양치질은 위험?!

 

탄산음료를 먹고 난 뒤에 바로 양치질을 하시는 것은 매우 위험합니다.

치아관리에 관심있고 신경쓰시는 분들은 대부분 탄산음료를 먹고

바로 양치질을 하시는데 이는 잘못된 치아관리방법입니다.

탄산음료는 치아를 부식시키고 진행하고 있는데 바로 양치질을 하게

된다면 치아가 더 부식되고 깍는 역할을 도우는 것밖에 안되므로

바로 양치질을 하기보다도 가글을 통해 한번 헹구고 30분~60분이 지난

뒤에 양치질을 하시는 것이 올바른치아관리방법 입니다.

 

 

 

 

3. 껌은 치아 및 구강상태를 좋게 만든다?!

 

대부분 사람들은 껌을 많이 씹으면 턱관절이나 치아에 안좋은 영향을

준다고 생각하시는 분들이 많이 있습니다. 당분이 많은 껌을 많이 씹게 될

경우에는 안좋은 영향을 받을 수 있지만은 당분이 없는 껌을 씹을 경우에는

침의 분비를 촉진시킴으로써 구강청결에 도움을 주게되고 잇몸과 턱근육을

강화시키는 역할을 하게 됩니다. 또, 껌을 씹음으로 하여 어금니 안쪽 치아사이에

끼어있는 음식물을 제거하는 역할을 하기 때문에 적당히 씹는 껌은 괜찮습니다.

 

 

 

 

4. 정기적인 스케일링을 통한 치아관리!

 

스케일링을 하게되면 이 시림증상과 치아가 약해진다는 잘못된 정보로

스케일링 자체만으로도 안좋게 생각하시는 분들이 계십니다. 스케일링으로

이 시림증상은 치아에 붙어 있던 치석을 제거함으로 일시적으로 느끼는

증상인데요. 또한 그로 인하여 치아가 약해진다고 잘못 생각하시는 겁니다.

 

 

 

 

5. 양치질을 통해 피가 나고 잇몸이 아프면 더 쌔게?!

 

양치질을 하다보면 잇몸에서 피가 나고 잘못된 구강관리로 잇몸이

이미 부어 있는 상태라면 칫솔질을 자연적으로 살살하게 됩니다.

하지만 이는 잘못된 양치질 입니다. 잇몸이 아프다면 칫솔질을

살살하기보다도 2~3배 더 강하게 칫솔질을 하는것이 좋습니다.

그 이유는 더 강하게 칫솔질을 함으로 부어있는 잇몸 속의 염증을

자연스럽게 빼낼수 있는 방법이기 때문입니다.

 

 

 

일상생활속에 많은 분들이 대표적으로 잘못알고 있는 치아관리방법을 말씀드렸는데요.

무엇보다도 중요한건 자세하고 정확한 치아관리방법은 치과에 내원하셔서 정기적인 검진을

받고 의사선생님과의 상담을 통해 관리 및 치료를 하셔야 합니다. 치과가 무섭고 비용이 많이

든다는 생각으로 치아, 잇몸관리를 더 소홀히 하시거나 방치하게 되시면 경제적, 시간적으로

더 많은 손해를 보게 되며 통증으로 부터 해방되실수는 없습니다.

 

강동구치과 드라마치과의원에 내원하셔서 정확한 검진 받아보시고 관리해보시길 바라겠습니다.

 

감사합니다.