분당치과 입냄새원인과 관리방법 알아보자!

안녕하세요 밝은 미소와 청결한 구강관리에

도움을 드리고 있는 드라마치과병원 분당점 입니다.

 

 

 

 

유쾌하고 활발한 성격을 가지고 대인관계를 가지고 있다 하더라도

상대방과 대화를 하는 도중 역한 입냄새가 많이 나게될 경우에

상대방에게 안좋은 이미지와 불쾌한 기분과 거부감을 주기 때문에

구강관리는 대인관계를 위해서도 필요하고 씹고 먹는 즐거움에도 큰

영향을 주는 치아를 위해서도 꼭 관리가 필요한 자기관리입니다.

 

 

 

 

오늘은 입냄새의 원인과 관리방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

입냄새의 원인은 여러가지 상황으로 나타나게 되지만 대표적으로

크게 3가지의 입냄새원인이 있습니다.

 

입냄새원인의 첫번째는 자고 일어나서 입이 텁텁해서 자기 입냄새를

직접 맡는 경우와 말을 오래하지 않다가 말을 하게 되면 직접 맡는 경우가

있습니다. 이는 입안이 건조해서 입냄새가 발생해서 그렇습니다. 입안이

건조해지면 세균 증식이 활발해져서 입냄새가 나기 시작하는 이유인데요.

입안이 텁텁하고 건조하다 느끼시면 물을 자주 마셔주시는 습관을 추천드립니다.

 

 

 

 

입냄새원인의 두번째는 냄새가 강한 음식을 드신 후에 입냄새가 강해지는

경우가 있습니다. 카레, 피자, 햄버거, 치킨 등 냄새가 강한 음식을 드시게 되면

올바른 칫솔질로도 냄새가 해결되지 않으며 강한 음식을 드실 때 커피 및 콜라와

같은 카페인이 들어간 음료를 드시게 되면 카페인이 침의 분비를 늦추는 역할을

하게되는데, 침은 입안에 박테리아를 씻어주는 역할을 하기 때문에 더 많은

입냄새를 나게합니다. 때문에 강한 음식을 드신 후에는 구강관리를 신경쓰신다면

카페인보다도 카테킨 성분이 있어 새균의 번식을 억제하고 충치나 치주염 예방이

도움이되는 녹차를 권해드립니다.

 

 

 

 

입냄새원인의 세번째는 회식과 모임 등 잦은 음주로 통해 간 기능을 해롭게하며,

안주로 많이 먹는 붉은 육류는 단백질의 요소인 아미노산이 박테리아와 반응하여

입냄새원인이 될수 있습니다. 따라서 육류를 드실 때에는 입냄새와 구강관리를

신경쓰신다면 다량의 섬유질이 함유되어 치아사이의 프라그나 설태를 닦아내는

역할을 하는 야채, 채소랑 같이 섭취하셔야 입냄새원인의 예방을 하실 수 있습니다.

 

 

 

 

이 외에 구강관리를 잘하고 신경쓴신다 하셔도 반드시 치석은 쌓이기 마련이고

치석으로 인해 입냄새원인이 될수도 있고 충치로 인해서 입냄새의 원인이

될수도 있습니다. 해서 치아관리 및 구강관리를 혼자 하기보다도 치과에서 정기적인

검진을 통해 정밀한 관리를 받아야 하며 예전과 다르게 스케일링이 20세 이상 대상으로

연1회 보험혜택이 있기 때문에 정교한 관리가 가능합니다.

 

 

 

 

입냄새는 본인의 걱정이 될수도 있지만 상대방의 걱정, 고민거리가 될수도 있습니다.

 

분당치과 드라마치과병원에서 스케일링 및 구강관리를 하시고 입냄새로부터

해방되어 고민 걱정 덜어보시길 바라겠습니다.

 

감사합니다.