레드비트가 치아건강까지? 드라마치과에서 알려드리는 팁!

"레드비트가 치아건강까지? 드라마치과에서 알려드리는 팁!"

 

 

 

 

 

안녕하세요. 정자역치과 드라마치과병원입니다.

10월 날이 추워지는 요즘 몸 건강 잘
챙기고 있나요?

아침, 저녁으로 휙-하고 바뀌는 온도차에
온몸이 남아나질 않아 감기에 금방 걸리기
쉬운데 이럴 때 몸을 따뜻하게 다녀야 합니다.

 

넘나 추워요...! 집에서 이불쓰고 스마트폰만 하고 싶..

 

주변에서 많은 분들이 몸 건강을 위해
레드 비트즙을 많이 드시고 있는 걸
많이 발견했는데 과연 레드 비트즙이
어떤 효능이 있길래 이렇게 핫하게
떠오르는 걸까요?

 

 

 

 

 

 

"레드비트는 피부를 깨끗하게 만든다!"

 

비트를 지속적으로 섭취하면 얼굴 각질,
피부 트러블을 원래 상태로 회복하는데
도움을 주는데 특히 건성피부에 좋습니다.

 

비트 안의 성분인 미네랄, 철분, 칼슘,
비타민이 풍부해서 몸 속의 면역력을
강하게 해 탄력있고 건강한 피부를

만들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

"레드비트는 혈관을 깨끗하게 한다!"

 

비트의 성분이 혈관속의 콜레스테롤을
없애주면서 혈액순환을 도와주기 때문에
몸속을 깨끗한 상태로 만들어주는 좋은
역할을 합니다.

 

더불어 많은 양의 섬유질이 들어가 있어
변비를 예방하는 효과가 있고 소화기능을
도와주기 때문에 장을 활성화시켜 몸 속의
노폐물을 밖으로 배출해 건강한 몸을
유지할 수 있도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

"레드비트는 치아 건강에도 좋다!"

 

레드비트는 칼슘 성분이 들어가 있어 골격
형성에 효과를 보이고 있으며 또한 칼슘으로
인한 치아를 튼튼하게 만드는 효능까지
있습니다.

 

특히 유아기, 청소년기에는 치아 건강을
챙기기에는 시간적으로도 아이들의 입맛
취향에도 어렵기 때문에 간단한 레드비트
즙으로 맛있게 먹으면서 부담없이 치아를
튼튼하게 유지하기에 괜찮습니다.

 

 

 

 

 

 

"레드비트 먹는 방법은?"

 

일반적으로 비트를 즙, 익혀서 먹는 방식으로
섭취하고 있습니다.

레드비트즙으로 먹으면 소화기관을 통해 얻는
영양분을 빠르게 흡수할 수 있어 좋습니다.
그래서 레드비트를 갈아 그대로 마시거나
요구르트와 함께 섞어 마시면 더욱 맛있게,
좋은 영양분과 함께 섭취할 수 있습니다.

 

레드비트를 찜통에 넣어 찐 것과 함께 우유,
다른 과일과 같이 아침, 간식 대용으로 먹기
괜찮습니다.
보관을 오래할 수 있고 간편하게 준비할 수
있어 수험생, 빈혈 있는 분, 간이 안좋은 분,
치아가 안좋은 분 등 모두 편하게 먹을 수
있는 레드비트입니다.

 

 

 

 

 

레드비트는 맛도 있고 칼슘이 풍부해 치아
관리를 하는 분들에게 잘 맞는 과일입니다.

평소 정기적인 치과 검진이나 꼼꼼한 양치질을
하더라도 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하지
않는다면 면역력이 떨어지면서 치아 건강이
나빠지는 좋지 않은 현상이 발생합니다.

 

그래서 이렇게 틈틈이 칼슘이 풍부하면서
부담없이 즐길 수 있는 레드비트로 몸 건강도
챙기고 치아도 튼튼하게 만들어보는 것은
어떨까요?

 

맛없으면 안먹지만 맛있으니까 먹어야지!

 

 

 

 

 

 

정자역치과 드라마치과병원에서 알려드리는
꿀팁, 레드비트 즙과 함께 깨끗하고 튼튼한
치아를 만들기 위해 곁에서 도와드리고 있습니다.

 

치아 건강에 중요한 치과 정기 검진, 양치질,
칼슘이 풍부한 음식 섭취. 이 세가지를 잘 지키셔서
나이가 들어도 건강하게 치아를 유지할 수
있도록 다같이 노력해요!

 

그럼 모두 다음 포스팅으로 뵙겠습니다:>