강동구천호동치과 구취예방에 좋은 음식 알아보자!

강동구천호동치과 구취예방에 좋은 음식 알아보자!

 

 

 

 

안녕하세요 강동구천호동치과 드라마치과입니다.

 

대부분의 사람들은 본인의 냄새를 맡지 못하며

냄새를 맡는 경우는 지속적으로 맡는 것이 아닌

일시적으로 강한 냄새를 맡는다고 합니다.

 

 

 

 

해서 본인의 구취를 인지하게 되는 순간,

상대방과 대화할 때 신경쓰이게 되어 제대로

대화를 못하는 경우가 많이 있는데요. 구취는

나의 고민이기도 하지만 상대방에게도 말할 수

없는 큰 고민이자 걱정거리가 될 수 있습니다.

해서 금일은 구취예방에 좋은 음식에 대해서

알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

 

 

강동구천호동치과 구취예방 첫번째, 레몬

 

레몬에는 다량의 비타민 C가 함유되어있고

항산화물질이 풍부해서 살균력이 강합니다.

생선회에 레몬즙을 뿌리면 비린내가 사라지는

것과 같은 이치로 레몬즙을 희석시킨 물을 자주

마시게 되면 가글효과를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

강동구천호동치과 구취예방 두번째, 녹차

 

녹차에는 구취를 예방, 제거하는 성분들이

매우 다양하게 함유되어 있습니다. 녹차에

항산화물질인 폴리페놀은 구취를 제거하며,

카테킨 성분은 구강내 세균번식과 잇몸질환을

예방해주고 구취제거에 많은 영향을 미칩니다.

 

 

 

 

강동구천호동치과 구취예방 세번째, 생강

 

생강을 갈아서 가글액을 만들면 천연 구강

청결제로 매우 좋습니다. 실제로 중국의

공자도 생강 구강청결제로 구취를 예방했다고

합니다. 생강 구강청결제는 생강 속에 강한

살균력을 가진 진지베렌 성분 때문인데요.

진지베렌 성분은 소화 분비를 촉진시키고

장내 이상발효를 억제하는 효능도 있습니다.

 

 

 

 

천연 구강청결제, 생강가글액 만드는 방법!

 

1. 생강의 아린 맛을 없애기 위해서 3시간 가량

물에 담가둔 뒤에 껍질을 벗깁니다.

 

2. 갈린 생강을 체에 거른 후 약한 불에 살짝

데워우다 냄비 가장자리가 끊어오르기 전에

불을 끄고 레몬즙을 넣어줍니다.

 

이후 냉장보관하여 가글액으로 쓰시면 됩니다.

 

 

 

 

구취에는 다양한 원인이 있지만 위에 말씀드린

음식으로 구취예방은 일시적이기 때문에 구취를

예방하기 위해서는 반드시 치과에 내원하셔서

정밀한 검진을 받고 정확한 구취의 주 원인을

파악하여 구취를 해결하셔야 합니다.

 

 

 

 

강동구천호동치과 드라마치과의원에서는 다년간

다양한 구강진료를 통한 치료센스, 노하우를 겸비한

의료진이 상주하여 환자분의 정확한 구취원인을

파악하고 해결해드리고자 정밀검진을 통해서 주

원인을 파악해서 구취치료를 진행하고 있습니다.

 

 

 

 

구취로 인해서 상대방과 대화할 때 신경쓰이고

걱정되시는 분들이시라면 부담없이 강동구천호동

치과에 내원하셔서 구취문제 해결해보시길 바랍니다.